2008-11-20
Az ájurvéda alapjai
Ájurvédikus gyógynövények
Ájurvéda - India holisztikus gyógyászata
Az ájurvéda szó szerinti fordításban az jelenti: “az élet tudománya”; részletesebben kifejtve pedig azt a tudást jelenti, amely megmagyarázza, hogy milyen anyagok, tevékenységek és életmód van kedvező, illetve káros hatással az életre. Az ájurvéda a teljes értékű és erényes életvitelt jelenti
India ősi szanszkrit nyelvű írásai, a Védák nem csak a filozófia kérdéseit taglalják részletesen, hanem abban is segítenek, hogy egész életünkön át megőrizhessük az egészségünket és harmóniánkat.
Az Ájurvéda örök érvényű igazságai és praktikus alapelvei a modern nyugati világban is megfontolandó alternatívát jelentenek azok számára, akik a gyógyulást és a kiteljesedést keresik.
Az eredeti ájurvéda írások szerzői Csaraka, Szusruta és Vágbhatta voltak, akik már az ókorban nagy részletességgel jegyezték le az emberi testet megtámadó betegségeket, azok kórokait és kezelési módjait.
Az ájurvéda az elmúlt 4000 évben fejlődött ki Indiában, napjainkban pedig világhódító útra indult. Az ájurvéda a gyógynövények, lelki élmények, gyakorlati tapasztalatok, tudományos vizsgálatok és művészi kreativitás ötvözete. Az ájurvéda módszertanában és az ájurvédikus életvitelben a gyógynövények, ételek, a masszázs, meditáció, és a jól megválasztott életvitel egyaránt fontos elemek.
Miért ajánljuk az ájurvédikus gyógynövények alkalmazását?
A gyógynövény-készítmények az ájurvédikus kezelés központi részét képezik. Megelőző és gyógyhatással egyaránt rendelkeznek. Az ájurvéda célja az egyensúly megteremtése, az egészség behangolása és az egész test és elme megfiatalítása. A legtöbb ájurvédikus készítménye és gyógynövény használata évszázadokra nyúlik vissza, és hatékonyságukat számos klinikai vizsgálat bizonyítja. Mivel oly régóta alkalmazzák őket, sok készítmény neve szanszkrit eredetű. Például a shatavari azt jelenti: “a nő, akinek száz férje van.”
Miért fontos a jó minőségű gyógynövények alkalmazása?
Az ájurvédikus gyógynövények és készítmények alkalmazásas orán érdemes különös hangsúlyt fektetni arra, hogy:
• Kiváló ájurvédikus gyógykészítményeket fogyaszzunk, amelyek eredete visszavezethető a földig, amelyben nőtt.
• Olyan gyógynövényeket használjunk, amelyeket becsületes áron vásároltunk meg, tekintetbe véve a földművesek jólétét.
• Organikusan termelt és minősített gyógynövényeket használjunk, amelyeket a helyi ökoszféra védelmét és a fajok fenntarthatóságát figyelembe véve termesztettek.
• A gyógykészítmények előállítása a GMP (Good Manufacturing Procedures) biztonsági előírásainak megfelelően történt, és az európai minőségi elvárásokhoz hűen bevizsgáltak.
|
 |
A társadalmi felelősség tudatában gyakorolt mezőgazdaság
Minden emberi tevékenység, és különösen a gyógynövény-termesztés az ember és a természet közötti összetett kapcsolatra épül, amelyben a tevékenység értéke a fenntarthatóságon alapul, így az “ár” mellett a környezeti és szociális következmények is számítanak, valamint az ájurvéda által képviselt hagyomány tisztelete. Az ájurvéda arra törekszik, hogy a legjobb egészséget biztosítsa az egyén, a társadalom és a környezet számára.
PUKKA Herbs ájurvédikus BIO termékek a webáruházban ->>
Biztonsági előírások
A biztonság kérdése az ájurvéda és a gyógynövényes készítmények alkalmazása terén nagyon lényeges. A tény azonban az, hogy az ájurvédikus gyógynövény-készítmények alkalmazásának hosszú és biztonságos előtörténete van.
Az ájurvédikus teakeverékek biztonsággal fogyaszthatók más gyógyszerekkel kombinálva, terhesség alatt és gyermekek számára is. Egyes források nem javasolják a Gotu Kola és gyömbér fogyasztását terhesség alatt. A gyógynövények azonban olyan kis adagban vannak a készítményekben, hogy nem okoznak ilyen jellegű problémát. A másik példa az általánosan fűszernövényként használt bazsalikom, amely szintén ellenjavallt terhesség esetén, de általános mennyiségben alkalmazva nem okoz problémát. A teákban található édesgyökér mennyisége szintén túl alacsony ahhoz, hogy magas vérnyomást idézzen elő.
Bár a legtöbb készítményt biztonsággal lehet szedni terhesség és a szoptatás időszaka alatt, terhesség és szoptatás alatt lehetőleg ne szedjünk semmiféle táplálék-kiegészítőt anélkül, hogy orvossal vagy terapeutával konzultáltunk volna. A Shatavari szedését nyugodtan ajánlhatjuk terhesség és szoptatás alatt.
12 éves kor alatti gyermekek részére nem ajánlott az ájurvédikus gyógynövények vagy készítmények alkalmazása, csak orvos vagy terapeuta javaslata alapján. A Chyawanaprash lekvár öt éves kortól biztonsággal szedhető.
Az ájurvédikus gyógytermékeket általában biztonsággal lehet fogyasztani hagyományos gyógyszerekkel együtt. Ha bizonytalanok vagyunk egy növény esetében, akkor keressünk fel egy terapeutát. Ha az ájurvédikus gyógynövény a szedett hagyományos gyógyszerhez hasonló hatást fejt ki, akkor pozitív kölcsönhatás léphet fel közöttük, ami a kombinációt még hatásosabbá teszi. Bár ez elvileg kedvező, mindig figyelemmel kell kísérnünk a saját állapotunkat. Eza zt jelenti, hogy a készítményeket biztonsággal lehet gyógyszerekkel együtt fogyasztani, de azt javasoljuk, hogy a beteg rendszeres vizsgálatokkal ellenőrizze a megfelelő vérképet.
A további oldalakon ismertetett monográfiák szakirodalmi adatokon alapulnak, és nem helyettesítik a szakértő véleményét. A gyógynövények különböző betegségek esetén való tényleges alkalmazása előtt mindenféleképpen ajánlatos a témában jártas ájurvédikus orvoshoz, tanácsadóhoz vagy fitoterapeutához fordulni.
Ugrás a következő oldalra >>
|
